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美白食物有哪些

作者:咯咯耶来源:自主撰写 浏览次数: 日期:2015年7月30日 14:19

 

广州仙施美白专家指出,对于在阳光下工作的人来说,黑素在防癌保健等方面功不可没。黑素能吸收部分紫外线,极的减少紫外线UVA和UVB的透射,从而保护皮肤免受紫外线和可见光线照射所造成的生物学的损害,保护和减轻皮肤由于日光引起的急性或慢性炎症,防止由日光引起的皮肤晒伤、老化和癌变。

白种人容易发生日光性晒伤,长期日晒又容易发生皮肤癌,加基底细胞癌、鳞状细胞癌和黑素瘤等,而黑种人则很少发生皮肤癌。另外,黑素还能保护叶酸和类似的重要物质免受光线的分解。

因此,天然的黑皮肤并不是一件坏事,也就不要人为地刻意地去追求美白了。

对于后天造成的黑皮肤,人们却要正确处理。

由于紫外线是促进黑素细胞分裂、加速黑素合成的最主要因素。因此,避光防晒是减少黑素形成的最重要的措施。

要美白皮肤不一定要用美白产品,其实吃的食物也能带来美白的肌肤,这样才是自然的美白。哪到底是什么食谱能让爱美的你拥有美丽白皙的肌肤?让我们来看看以下的美白食谱吧!

美白1:美容专家告诉我们,过度被晒的皮肤会出现红斑,可用牛奶搽被晒部位,再用浸入新鲜柠檬汁和水的棉片敷面柠檬果酸具有美容效果,但浓度太会刺激肌肤,因此需要根据个人肌肤状况调配柠檬水,一周后斑点会变;再将黄瓜捣烂后加入葛粉和适量的蜂蜜,搽几次,斑点可消除。

美白2:维他命C含有美白的作用,但是维他命C最好吃维他命C胶囊,或是发泡维他命C锭,就是丢在水会发泡溶解的那一种,而且要早晚都吃。因为维他命C就算摄取过多,也会随着尿液排出,不会囤积在体内,需要时晚上再补充一些也无妨。至于维他命C口含锭或是维他命C软糖,就很有限了。

美白3:土豆去皮用三分之一个即可,研磨成糊状,除去水分,调入上等面粉,作为美白面膜涂在面上,25分钟后用清水洗去。该法对皮下黑色素有漂白作用,尤其对消除黑眼圈十分有效,若加入上好奶粉则更佳。

美白4:核桃糊:喜欢吃甜品的话,在皮肤晒伤后,就得选择吃核桃糊。核桃糊有丰富的蛋白质、脂肪、钾质、铁质、维生素C和E等营养成分,其蛋白质能补充人体的磷质,增强身体细胞的活力,使细胞加速生长。

美白5:杏仁和维他命C一样,必须每天喝。在牛奶或豆浆里泡入杏仁粉,天天喝美白效果也可以很快看出来。

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